Od ponad 3 lat, o kilku stałych porach w tygodniu zapraszają mielczan do wspólnego biegania i innej aktywności ruchowej, organizują imprezy - przedstawiamy grupę nieformalną "Zabiegani Mielec" i nowy (zimowy) grafik spotkań.
- CZWARTEK (20 listopada ): 19:00 - Trening Biegowy dla wszystkich chętnych biegaczy - Zapraszamy - (Start Bieżnia Gryf Mielec, ul.Warszawska 5)
- NIEDZIELA (23 listopada):
09:00 - Trening Biegowy dla wszystkich chętnych biegaczy - Zapraszamy - (zaczynamy przy wejściu do lasu, ul.Partyzantów)
15:00 - Morsowanie z grupą MAM. Tropicana - Rzochów. Zapraszamy wszystkich chętnych: Morsów, Foczki i Kibiców.
Od grudnia treningi biegowe w Mielcu według grafiku:
- Poniedziałek: lekki trening dla początkujących,
- wtorek - trening dla wszystkich, ok 10km
- środa - crossfit,
- czwartek - siłownia, sauna, przyspieszenia
- piątek - crossfit
- sobota - górki w lesie
- niedziela - długie lekkie wybieganie / morsowanie
Gdzie są trasy biegowe w Mielcu?
Treningi zaczynają na Smoczce: Ulica Wolności - przy sklepie "Orzech", przy wejściu do lasu (ul.Partyzantów) albo Ulica Powstańców Warszawy - przy "Pływalni Smoczka".- informacje o najbliższym treningu zawsze na stronie głównej zabieganimielec.pl
Zabiegani znajdują czas dla siebie
Wielu z Nas, w dzisiejszym świecie, ciągle się waha i nie może dokonać wyboru, czego w życiu, poza codziennymi obowiązkami, oczekuje. Bo przecież szkoła jest ważna, praca, rodzina czy dom. Czy można znaleźć zatem czas na coś jeszcze?.. Na coś, co sprawi nam przyjemność? Tak można. A wiecie na co? Pewnie się domyślacie, to Bieganie - czyli pasja niejednego z nas.Członkowie Grupy też mieli podobny problem. Każdy musiał zadać sobie pytanie czy warto biegać. Kiedy się już zdecydujemy i podejmiemy decyzję, że chcemy truchtać, wrogiem naszym może być fakt, że trzeba znaleźć na to odrobinę czasu w dzisiejszym zabieganym świecie.
Aktywni... nawet przed komputerem
Oprócz strony www, mają forum ( http://zabieganimielec.pl/index.php/forum/kategorie ) i grupę na Facebooku ( https://www.facebook.com/groups/267553063278916/?fref=ts )Pomagają mieszkańcom Mielca zacząć biegać
Służą zawsze pomocą i doradzają. Trenerzy, doświadczeni biegacze i nauczyciele, są zawsze do dyspozycji i służą fachową pomocą Zapewniają jednak, że najbardziej potrzebna jest mobilizacja - najtrudniej jest założyć buty, wyjść i zacząć biegać. Wystarczy przyjść na któryś trening, to zaprosimy i przyjmiemy do naszej grupy. Potem wspólne udziały w zawodach, maratonach, biegach miejskich i górskich - także zajmując miejsca na podium.Biegamy po lesie. Biegamy na bieżni. Biegamy po chodnikach i po ścieżkach rowerowych. Biegamy wszędzie, gdzie się da Promujemy zdrowy tryb życia. Chcemy zarazić bieganiem Was wszystkich.
Przyjdź na trening i dołącz do nas! Pokażemy Ci jak się rozgrzewać, jak biegać, i jak rozciągać się po biegu, by czerpać z niego maximum przyjemności i wyciągać z każdej przebieżki najwięcej jak się da, bez kontuzji i bez ryzyka Tak, ten sport nic nie kosztuje. Biegamy dla przyjemności. Tu nie trzeba za nic płacić.
Czy wiecie jak miło osiąga się wyznaczone cele biegając w grupie. Najpierw 5 minut biegu, potem 10, a nawet 30. Później to już tylko przyjemność, kiedy przez godzinę możemy biec, pozostawiając wszystkie nasze zmartwienia i problemy za plecami.- zapewniają na swojej stronie www.
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Napisz nam, co o tym myślisz!